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抽动症吃什么好

2020-01-14 21:49:19 来源: 佰佰安全网 721人阅读
导语:

山西11选5_[官网首页]抽动症是一种有关于神经系统的疾病,若是患上这种了疾病,整个人的身心健康都会受到影响,那么抽动症吃什么好呢?一起随小编来看看吧。

抽动症吃什么好

抽动症是一种起病于儿童和青少年期的病症,抽动症的表现为快速、不自主、突发、重复、非节律性、刻板、单一或多部位肌肉运动抽动或发声抽动,那么抽动症吃什么好呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

一、健脑补脑的食物

在得病的情况下,应该多吃一些对脑子发育有好处的食品,比如鱼类,最好是清蒸鱼,这样可以减少它原来的营养成分的破坏。另外也可以吃一些动物的脑子和脊髓,常吃可以增强免疫力以及记忆力。

二、可缓解焦虑的食物

山西11选5_[官网首页]吃一些可以使人精力充沛的食物,例如草莓、柠檬等,提高接受信息能力;同时也要吃一些可以消除紧张焦虑情绪的食物,坚持每天吃半个洋葱。同时红枣、莲子、百合、香蕉等食物具有缓解压力的作用,应当适量的进食,它对抽动症出现的焦虑、烦躁也有一定的缓解作用。

三、改善睡眠的食物

山西11选5_[官网首页]为了更加的有利于治疗,患抽动症的人不能够去熬夜,要保证充足的睡眠。研究发现葡萄中含有一种物质可以让人能够拥有更好的睡眠,这是一种由大脑中松果腺分泌的物质叫做褪黑素。

以上就是抽动症吃什么好的内容介绍,不过小编提醒,食物治疗在抽动症的治疗当中只是起到了辅助和促进康复的效果,不能达到根本的治疗目的,如需了解更多抽动症等小知识,请继续关注佰佰安全网医疗卫生常识栏目吧。


责任编辑:王小丽

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